Forum Grand Corps Malade et slam

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#1 04-06-2013 11:11:46

écriturienne
Maître des fans
Lieu: le présent
Date d'inscription: 21-12-2009
Messages: 5387

zen

Ce texte sera zen
Comme un emblème
D’une vie nouvelle

Zen sera mon destin
Si ce poème arrive à sa fin
Le problème est parfois de mettre un point

Destin qui a aussi besoin de virgules
Des repos après les tumultes
Des moments de recul

Virgules dans l’existence
Quand la trace des expériences
Construit en soi la confiance

Une existence mêlée de résistance
Pour être en accord avec son essence
Écouter ses plus profondes confidences

Résister aux pressions hostiles
D’un monde qui me rend fragile
Choisir des contrées qui correspondent à mon profil

Les hostilités sont lancées
Contre toute forme de nervosité
Je me bagarre avec sérénité

Je lance un appel
Je cherche une nouvelle scène
Pour une vie qui soit plus mienne

J’en appelle aux petits plaisirs
A moins réfléchir et à la place agir
Même dans les galères, ramer c’est vivre

Se faire plaisir sans être amer
De ce qu’on n’a pas pu faire
Aujourd’hui efface toujours hier

A la mer les regrets
Les culpabilisantes pensées
Stopper l’incandescence de la négativité

Ne même pas regretter le temps perdu
A comprendre ce qui n’allait plus
La porte des reproches est une voie sans issue

Perdre mais ne pas renoncer
A encore et encore avancer
Et de mieux en mieux se protéger.

Je renonce à être le jouet
D’une machination pour me stresser
Je ne me laisserai plus emportée

Je vais jouer avec toutes mes questions
Et alléger mon esprit en passant à l’action
La recherche d’harmonie en prévision

Je réponds à mon envie de bien-être
Plutôt que de rechercher le bonheur, de plus en plus inquiète
C’est joyeuse que je vais apprendre à être

Être un sourire pour éloigner le pire
Être ce texte pour réagir
Être zen pour en finir.

Dernière modification par écriturienne (04-06-2013 12:32:54)

nos pires moments sont source d'énergie, nos meilleurs en sont la preuve

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#2 04-06-2013 11:12:55

16.nanou
Maître des fans
Date d'inscription: 07-09-2007
Messages: 1569

Re: zen

comment peut-on se bagarrer avec sereinité ?

Bravo pour ce texte...

Il faut 2 ans pour apprendre à parler, mais tout une vie pour apprendre à se taire.

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#3 04-06-2013 11:17:58

écriturienne
Maître des fans
Lieu: le présent
Date d'inscription: 21-12-2009
Messages: 5387

Re: zen

là est toute la difficulté! lol icon_wink
merci nanou icon_smile
biz

nos pires moments sont source d'énergie, nos meilleurs en sont la preuve

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#4 04-06-2013 14:37:25

nicole
Nounou du forum
Lieu: charente
Date d'inscription: 20-12-2006
Messages: 64855

Re: zen

je me suis posée la meme question que Nanou, lol
j'adore ce vers là (et d'autres aussi sages)
"Même dans les galères, ramer c’est vivre"
il faut que tu apprennes ce texte par coeur pour te le réciter chque soir, en meme temps que tu dois te dire que tu as fait du mieux que tu pouvais avec ce que tu avais, sans retourner sur ce qui a moins marché, et que demain sera un autre jour où tu feras mieux

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#5 04-06-2013 14:56:15

écriturienne
Maître des fans
Lieu: le présent
Date d'inscription: 21-12-2009
Messages: 5387

Re: zen

merci nicole de te pencher sur mon cas! lol icon_smile
c'est en effet un texte "thérapeutique", qui doit m’amener à mieux être...
oui tu as raison, texte à apprendre par cœur et à se réciter les soirs où je rumine des pensées négatives, et à scander aussi quand je sens que je perds ma patience et que ma nervosité va prendre le dessus... un peu de l'auto-hypnose! lol
en tout cas l'objectif est posé...j'espère ainsi opérer le début d'un virage...

nos pires moments sont source d'énergie, nos meilleurs en sont la preuve

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#6 04-06-2013 14:59:51

sylvie32
Maître des fans
Date d'inscription: 17-10-2012
Messages: 10170

Re: zen

Ce texte est très positif en tous cas ,qui te fait aller dans le bon sens je pense,bon courage,il me semble que tu es sur la bonne voie.

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#7 04-06-2013 15:03:40

écriturienne
Maître des fans
Lieu: le présent
Date d'inscription: 21-12-2009
Messages: 5387

Re: zen

merci sylvie icon_smile

nos pires moments sont source d'énergie, nos meilleurs en sont la preuve

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#8 04-06-2013 19:46:03

ITESS
Maître des fans
Lieu: Ici & ailleurs
Date d'inscription: 07-07-2011
Messages: 35264
Site web

Re: zen

Le maître zen pose cette question:
"Tu connais le bruit que fait le claquement de 2 mains.
Quel est le bruit d'un claquement d'une seule main ?"

Bref.
Un très qui montre que tu rebondis et ça fait plaisir.
Bravo.

Tantôt Roots...
Tantôt Street...
Toujours Massif

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#9 04-06-2013 20:13:19

petit slammeur
Accro au forum
Date d'inscription: 01-03-2013
Messages: 478
Site web

Re: zen

Bravo écriturienne, très beau texte love
Moi j'aime bien la manière dont tu t'es servie des expressions de ponctuation pour faire passer les messages. C'est super !

Courage à toi si t'es en galère (rassure-toi c'est pas le nombre de coup de rames qui compte quand on a la force de les donner c'est de savoir que même une pleine mer est toujours bordée d'un rivage où on peut accoster ;-)

écoute : http://www.youtube.com/user/petitslammeur
"Si tu me vois prisonnier de mes rêves, ne me délivre pas :
Ces instants sont à moi." (MJ23)

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#10 04-06-2013 20:26:53

écriturienne
Maître des fans
Lieu: le présent
Date d'inscription: 21-12-2009
Messages: 5387

Re: zen

merci Itess, ton com fait aussi plaisir icon_smile
merci PS pour ton com qui m'a aussi fait plaisir et merci pour l'image du rivage... le tout est de le choisir...

nos pires moments sont source d'énergie, nos meilleurs en sont la preuve

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#11 04-06-2013 21:40:17

SIANN
Super fan
Date d'inscription: 24-09-2012
Messages: 579

Re: zen

Magnifique

" J'aime les être humains sensibles .... et les snipers ... sans cibles "

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#12 04-06-2013 22:26:48

Daniel de Blanc-Mesnil
Maître des fans
Date d'inscription: 16-05-2012
Messages: 4231

Re: zen

Moi je me demande si tu as fait exprès de ne pas mettre de ponctuation ! ? 666

Sinon toujours des promesses !!! MDR  !!!  love

Faute de pouvoir changer le monde, j'essaie de faire du bien autour de moi, parce que, égoîstement, cela me fait du bien à moi.

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#13 05-06-2013 15:28:14

MC Boulette
Maître des fans
Date d'inscription: 02-04-2009
Messages: 2027

Re: zen

Beau programme... Je te souhaite d'y parvenir, pas à pas.

Je vais également m'en inspirer, car je crois que nous avons pas mal de démons en commun icon_wink

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#14 05-06-2013 21:04:26

kinglion
Maître des fans
Date d'inscription: 04-01-2010
Messages: 8154

Re: zen

Le début du texte donne le ton.. le reste est bon aussi bien sur....

Beau programme... à suivre hein promis ! icon_smile

Te souhaite le meilleur

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#15 05-06-2013 21:57:56

sandrine 59
Maître des fans
Lieu: Nord (59)
Date d'inscription: 01-12-2011
Messages: 5768

Re: zen

j'aime bien, ça donne la pêche. C'est le retour du soleil qui te rend positive ? bravo tu me remontes un peu le moral icon_wink

Vu d’en haut ces frontières, ces lignes qui nous écartent
Ne sont que des dessins, que des traits sur la carte

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#16 05-06-2013 22:15:42

écriturienne
Maître des fans
Lieu: le présent
Date d'inscription: 21-12-2009
Messages: 5387

Re: zen

merci Siann icon_smile ... icon_wink, en voilà de la ponctuation daniel ! icon_wink et puis j'ai fait des petites strophes non mé! pour ceux qui oublieraient de respirer! icon_wink lol et oui, encore des paroles et des promesses, mais pas que!
aujourd'hui j'ai agi: j'ai été travailler (c'est déjà bien icon_wink ), et en plus j'arrive ce soir à me dire que c'était une bonne journée (whouaaaa!)
la zenattitude commence à se diffuser en moi... icon_wink (et en effet, le soleil va peut être aidé dans ce sens aussi sandrine icon_wink )

merci alex, MJ et sandrine : oui tout un programme... des fois il en faut... merci de m'encourager icon_smile et si mes mots peuvent être un appui pour vos propres recherches de bien-être, j'en suis très heureuse icon_smile

biz à tous

Dernière modification par écriturienne (05-06-2013 22:17:27)

nos pires moments sont source d'énergie, nos meilleurs en sont la preuve

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#17 06-06-2013 06:01:11

toadman-twister
Maître des fans
Lieu: thailand
Date d'inscription: 13-01-2010
Messages: 2077

Re: zen

wow zen ecriturienne ! jm bien te lire et ce zen doit te venir par un bon moment donc tout mon smile 4 you charmante laydie =)

Ghetto Virtuel

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#18 06-06-2013 19:29:27

écriturienne
Maître des fans
Lieu: le présent
Date d'inscription: 21-12-2009
Messages: 5387

Re: zen

et bien non, toad, ce "zen" est venu d'un de ras-le-bol, d'un moment difficile qu'il faut bien passé... et après le "ruminage", poser des mots m'a aidée à tracer une nouvelle envolée, une suite de ma vie qui se veut un peu différente...
merci pour le smile icon_smile
smilicalement icon_wink

nos pires moments sont source d'énergie, nos meilleurs en sont la preuve

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#19 07-06-2013 04:39:19

toadman-twister
Maître des fans
Lieu: thailand
Date d'inscription: 13-01-2010
Messages: 2077

Re: zen

et ben d'un mauvais nait des nouvelle pensee devier la route penible pour enprunter un chemin secret que meme toi tu ne connaissait pas ca serait cette forme qu'il faudrait creuser se decouvrir etonner construire aimer j'recherche ce chemin pas encors trouver!

Ghetto Virtuel

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#20 08-06-2013 19:19:53

lamalice
Maître des fans
Lieu: Charente
Date d'inscription: 03-11-2007
Messages: 2522

Re: zen

@ Ecriturienne Tu as du NEZ pour dénicher le ZEN ... !!!

Adieu, dit le renard. Voici mon secret. Il est très simple:on ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux.  L'essentiel est invisible pour les yeux,répèta le petit prince, afin de se souvenir.
C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante.

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#21 09-06-2013 11:35:33

écriturienne
Maître des fans
Lieu: le présent
Date d'inscription: 21-12-2009
Messages: 5387

Re: zen

merci Lamalice icon_wink "c'est pour mieux respirer mon enfant!"

toad, je te souhaite de trouver ce chemin icon_wink une fois qu'on sait ce qu'on veut, ça devient plus facile...

nos pires moments sont source d'énergie, nos meilleurs en sont la preuve

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#22 10-06-2013 09:06:47

lamalice
Maître des fans
Lieu: Charente
Date d'inscription: 03-11-2007
Messages: 2522

Re: zen

"C'est pour mieux respirer mon enfant" ... cela est clair, le zen, la détente, passe en général par une bonne gestion de sa respiration ... !!!

Adieu, dit le renard. Voici mon secret. Il est très simple:on ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux.  L'essentiel est invisible pour les yeux,répèta le petit prince, afin de se souvenir.
C'est le temps que tu as perdu pour ta rose qui fait ta rose si importante.

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